0

العودة منتدى عالم بنات | للبنات فقط ✿ > عالم حواء> آلجمإل وآلإنآقة ♥

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوعانواع عرض الموضوع
قديم07-29-2019, 02:56 PM #1

Orihime
المَلكـةة
alkap ~
 
الصورة الرمزية Orihime

мємвєя »  1
 Jσiи ᴅαтǝ» Jul 2013
cσиτєиτ» 1,286
 мy sταy »السعوديه
ɢєиɒєя »
sτατє »دولتي Saudi Arabia
мσσɒ »مزاجي
My FacebookMy TwitterMy FlickrMy FromspringMy TumblrMy Deviantart
 ρσɪиτs »Orihime تم تعطيل التقييم
¬»مشروبك   water
¬»قناتك carton
¬»اشجع naser
мч ммѕ ~
My Mms ~
 мєɒαℓs» وسام ورشة عمل رمزيات المنتدى الوسام الافتراضي 
شكراً: 291
تم شكره 340 مرة في 252 مشاركة


Tgkنصائح لبشره وجسم نقى من الشوائب

July 29th, 2019

نصائح كرستين لبشره نقيه_• ابدئي يومك بشرب كوبين من الماء لتنقية الجسم من السموم، إضافة إلى شرب العصائر الطبيعية كعصير البرتقال، وحاولي الامتناع أو التقليل قدر الإمكان من المياه الغازية والعصائر الصناعية التي تحتوي على مواد حافظة.• احصلي على قسط من النوم لا يقلّ عن 8 ساعات ليلاً، لأن هذا هو الوقت الذي تتجدّد فيه البشرة، وحرمان البشرة من الراحة خلال ساعات الليل يجعلها مرهقة ويزيد من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات وتجاعيد البشرة المبكرة.• عليك تناول الخضراوات والفواكه يومياً، خصوصاً الجزر لاحتوائه على فيتامين A المسؤول عن تجديد البشرة وتنقيتها.• ذوّبي ملعقة من العسل في كوب ماء وقومي بشربه صباحاً قبل الإفطار.• حاولي استبدال القهوة والشاي الأحمر بالشاي الأخضر أو الأبيض، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الالتهابات والتجاعيد.• لا تتعرّضي لأشعة الشمس المباشرة من الساعة 12 ظهراً وحتى الرابعة عصراً، بالرغم من وضع كريم الوقاية من الشمس.• اعملي على غسل وجهك يومياً بغسول طبي مناسب لنوع بشرتك.• تجنّبي الأطعمة التي تعجّل من ظهور التجاعيد كالسكروالأطعمة المقلية والنشويات واللحوم المعالجة

Orihime غير متواجد حالياً 
التوقيع


رد مع اقتباس
قديم08-06-2019, 02:29 PM #2

Orihime
المَلكـةة
alkap ~
 
الصورة الرمزية Orihime

мємвєя »  1
 Jσiи ᴅαтǝ» Jul 2013
cσиτєиτ» 1,286
 мy sταy »السعوديه
ɢєиɒєя »
sτατє »دولتي Saudi Arabia
мσσɒ »مزاجي
My FacebookMy TwitterMy FlickrMy FromspringMy TumblrMy Deviantart
 ρσɪиτs »Orihime تم تعطيل التقييم
¬»مشروبك   water
¬»قناتك carton
¬»اشجع naser
мч ммѕ ~
My Mms ~
شكراً: 291
تم شكره 340 مرة في 252 مشاركة


افتراضي

العفو .. نورت موضوعي
Orihime غير متواجد حالياً 
التوقيع


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:17 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
SEO by FiraSEO v3.0 .

Securityteam